11月7日上午,作为浙江省中医药文化普及示范基地建设内容之一,学校图书馆在湖滨街道举办了“秋冬时节话养生”专题讲座。
主讲人图书馆王静波老师以《黄帝内经》为切入点对秋冬季节气候特点及养生方法进行了宏观解读,从饮食调养、精神调摄、运动保健等多个方面阐述了秋冬季养生保健的注意事项,还针对中西医选择、医患合作、生死观念、进补与膏方、有情之病与无情草木、生活方式病、处方的大与小、服药与煎药法等问题进行了深入浅出的生动分析。
精彩讲演使大家对“秋冬养生”的内涵和方法有了更深层次的了解。不少听讲者还就自己遇到的养生保健问题向主讲人请教。现场气氛活跃,效果良好。