医 心 文掞
省事兼寡言,能使心无竞。病亦不迎医,书卷养性命。
又 林鉴堂
自家心病自家知,起念还当把念医,只是心生心作病。心安那有病来时。
煮栗粥 吴宽
腰痛人言食栗强,齿牙谁信栗尤妨,慢熬细切和新米,即是前人栗粥方。
橘枝词 叶适
琥珀银红是美醇,私酤官卖各生春,只消一盏能和气,切莫多杯自害身。
偶 作 孟郊
利剑不可近,美人不可亲,利剑近伤手,美人近伤身。道险不在广,十步能摧轮。情忧不在多,一夕能伤神。
摄 生 袁枚
瓶里花难谢,灰中火易储,虽然同一尽,终竟缓须臾。徐福蓬莱药,轩辕罔众珠,何如慎服食,春梦自蘧蘧。
述古
不爱昆冈玉,不爱江汉珠,爱己一苍璧,有之利有余。吾生为我有,其利当何如?论爵不足贵,论富不能踰。达性命之情,顺生亦自娱。
三叟者诀
道逢三叟者,高寿比神仙。问叟何以寿?寿诀倘予传。上叟前致辞,大道抱天全。中叟前致辞,寒暑顺节宜。下叟前致辞,百岁半单眠。是为三叟诀,所以能长年。
来源:《中国传统养生学二种》,书目文献出版社。